8.08.2012

Borówki, jagody...frytki

Borówki i jagody to według naukowców najzdrowsze z owoców. Zawierają antyoxydanty przeciwrakowe i przeciwstarzeniowe. Borówki najlepsze same, Jagody z cukrem, w pierogach, z jogurtem naturalnym lub śmietaną, cukrem i makaronem, w naleśnikach z cukrem polane jogurtem.

Frytki to ich przeciwieństwo – najmniej zdrowe pożywienie – wysokokaloryczne, bezwartościowe i rakotwórcze, ale nam smakują i basta!:) Najlepsze te zrobione własnoręcznie ze świeżych ziemniaków. Zdradzę wam najprostszy sposób zrobienia megaszybkich frytek. Pokrójcie ziemniaka w cienkie talarki, talarki w średniej wielkości paski. Na patelni rozgrzejcie odrobinę oleju, dorzućcie ziemniaki i smażcie odrobinę mieszając. Za kilka minut frytki będą gotowe.
Na zdjęciu frytki z nadmorskiego, letnio - wakacyjnego baru rybnego. Też były dobre choć brak było domowego smaku..

Borówki z działki
Jagody właśnie zerwane z nad morskiego lasu



Frytki z rybnego, nadmorskiego barku









Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

kontakt: mar7garita@gmail.com

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *