19.03.2020

Obiad - Wspomnienie Lata

Lekkie, dietetyczne zestawienie - pyszny smak lata. 
Składniki zdrowe, znane i powszechnie uwielbiane.
Jajeczko sadzone, młode ziemniaczki koperkiem okraszone, szparagowa i mizeria ot i cała obiadowa melanżeria.

Potrzebujecie:
Młode ziemniaczki
Jajka
Ogórek Świeży
Fasolka Szparagowa
Olej
Jogurt Naturalny
Koperek
Szczypiorek
Sałata Zielona
Sól

Robicie tak:
  1. Ziemniaki obieracie i gotujecie w osolonej wodzie.
  2. Fasolkę Szparagową gotujecie także w osolonej wodzie.
  3. Z Ogórków robicie mizerię dodajecie Jogurt Naturalny i doprawiacie jak lubicie. Ja solę i dodaję octu jabłkowego, czasami cukru.
  4. Jajko sadzicie -  smażycie na oleju jak lubicie - z żółtkiem na twardo lub na miękko.
  5. Na talerzyku układacie po składniku.
  6. Mizeryjkę na sałacie, Jajeczko posypujecie Szczypiorkiem,  Ziemniaczki Koperkiem.

i już jecie..mniam, smacznego:)

2 komentarze:

kontakt: mar7garita@gmail.com

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *